Mahashivratri 2025: महाशिवरात्रि सनातन धर्म के एक बड़े और मुख्य त्योहारों में से एक है। खास वजह है कि भगवान शिव जी कि अराधना और विधि – विधान से पूजा कि जाती है। पूजा के अलावा महाशिवरात्रि के दिन खान – पान के ऊपर भी बहुत ही ज्यादा ध्यान में रखने कि जरूरत होती है। क्योंकि अगर आप कुछ गलत खा पी लेते हैँ, तो फायदे कि जगह केवल नुकसान ही हासिल होता है।
ऐसे में आज हम आपको बताएँगे कि महाशिवरात्रि के दिन क्या खा सकते हैँ और क्या नहीं:
ये चीजें खाई जा सकती हैँ:
• दूध और मखाना
दूध और मखाने का सेवन इस खास दिन बहुत ही ज्यादा शुभ और अच्छा साबित होता है। इसके अलावा दही को भी महाशिवरात्रि के डाइट में शामिल कर सकते हैँ।
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• फलाहार
व्रत जो भी रख रहे हैँ वे केवल और केवल फलाहार ले सकते हैँ। किसी भी फल का सेवन कर सकते हैँ जैसे कि केले, अनार, सेब, पपीता आदि।
• घी और शहद
घी और शहद का व्रत के दिन सेवन करना बहुत ही ज्यादा शुभ माना जाता है।
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अब जान लें कि क्या नहीं खाना चाहिए:
• आलू खाना होता है मना
वैसे तो व्रत में आलू खा सकते हैँ. और ज्यादातर लोग खाते भी हैँ। पर इस व्रत में आलू खाने कि मनाही होती है। इसलिए आलू को जितना हो सके अवॉयड करें।
• कॉफी
कैफिन युक्त प्रदार्थ का सेवन व्रत वाले दिन भूल कर भी नहीं करना चाहिए। इसकी जगह आप नारियल पानी या फ़लों के जूस को डाइट में शामिल कर सकते हैँ।
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• नोनवेज न खाएं
इस दिन नॉनवेज नहीं खाने कि मनाही होती है। महाशिवरात्रि के दिन केवल और केवल शाकाहारी भोजन ही खाना चाहिए।