सरसों के तेल का इस्तेमाल आमतौर में खाना बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन शायद आप इससे मिलने वाले अनगिनत फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे। सरसों के तेल में कई तरह के फायदेमंद तत्व पाए जाते हैँ जैसे कि ओमेगा 3 एसिड, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा 6 फैटी एसिड्स आदि।
ऐसे में अगर आपको भी लगता है कि सरसों के तेल का इस्तेमाल केवल खाना बनाने के लिए ही किया जाता है तो आपको ये चीजें भी जरूर जान लेनी चाहिए।
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ऐसे में जान लें नाभि में सरसों में तेल लगाने के अनगिनत फायदों के बारे में:
आपको प्रतिदिन रोजाना नाभि में सरसों का तेल लगाना शुरू कर देना चाहिए। दरअसल, नाभि को चेतना का एक तरह से केंद्रीय बिंदु भी माना जाता है। इसी वजह से पुराने समय में नाभि में तेल लगाने कि सलाह दी जाती रही है। नाभि में सरसों का तेल लगाना आपकी सेहत को कई सारे फायदे पंहुचा सकता है।
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बॉडी में बनी रहेगी भरपूर एनर्जी
नाभि में सरसों का तेल लगाने से सारी थकान – कमजोरी दूर हो जाएगी। वहीं, पूरे दिन आप एनर्जी से भरे रहेंगे। वहीं, नाभि में सरसों का तेल लगाना गट हेल्थ के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। ऐसे में पेट से जुड़ी समस्यायों को रोकने के लिए आपको सरसों का तेल लगाना शुरू कर देना चाहिए।
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सेहत को मिलेंगे अनगिनत लाभ
रोजाना नाभि में सरसों का तेल लगाकर आप इम्यून सिस्टम को बूस्ट कर सकते हैँ। वहीं, अगर बार – बार बीमार पड़ जाते हैँ तो ऐसे लोगों को नाभि में तेल जरूर लगाना चाहिए। इम्युनिटी तो मजबूत रहेगी साथ ही साथ स्किन को भी ढेरों फायदे मिलेंगे।