एलन मस्क न सिर्फ दुनिया के सबसे अमीर शख्स हैं बल्कि अपनी बातों को लेकर हमेशा खबरों और विवादों में रहने वाले शख्स भी हैं। आजकल अमेरिका में उन्हें राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप का दाहिना हाथ माना जाता है और वो जो भी कर रहे हैं. इसके चलते उनकी जमकर आलोचना हो रही है. मस्क कई बार कह चुके हैं कि वह फर्श पर या अपने ऑफिस में सोते हैं।
इस तरह है सोने की रूटीन
उन्होंने विशेष रूप से टेस्ला और स्पेसएक्स में काम करने के दौरान अपने अजीब नींद के पैटर्न के बारे में बात की। 2018 में, टेस्ला की उत्पादन समस्याओं के दौरान, उन्होंने कहा कि वह अपनी कार के बजाय कारखाने के फर्श पर सोते थे ताकि वह काम की निगरानी कर सकें। तब उन्होंने कहा कि उनके पास कोई पक्का मकान नहीं है. अक्सर दोस्तों के घर या ऑफिस में सोते हैं। उन्होंने कहा कि 2022 में वह ज्यादातर समय स्पेसएक्स के मुख्यालय के पास 50,000 डॉलर के छोटे से घर में रहेंगे। कई बार वह टेस्ला या स्पेसएक्स के ऑफिस में सोते हैं।
एलन छह घंटे की नींद लेते हैं
एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया था कि वह रात में सिर्फ 6 घंटे सोते हैं। पहले वह सिर्फ 4 घंटे ही सोते थे, लेकिन यह उनकी सेहत के लिए अच्छा नहीं था, इसलिए उन्होंने 6 घंटे सोना शुरू कर दिया। उन्होंने यह भी कहा कि अगर वह कम सोएंगे तो उनका दिमाग ठीक से काम नहीं करेगा।
क्या रहता है दिन का रुटीन
एलन मस्क का दिन का रुटीन काफी व्यस्त और अनुशासित होता है. एलन मस्क सुबह 7 बजे उठते हैं. लगभग 6 से 6.5 घंटे की नींद लेते हैं। उनका मानना है कि पर्याप्त नींद उनके मानसिक हेल्थ के लिए जरूरी है।
जागने के बाद उनका पहला काम नहाना होता है, जो उन्हें तरोताजा कर देता है और दिन के लिए तैयार कर देता है।
_वह अक्सर नाश्ता छोड़ देते हैं, लेकिन जब वह ऐसा करते हैं, तो वे आमतौर पर कॉफी के साथ ऑमलेट जैसा उच्च प्रोटीन वाला भोजन करते हैं।
क्या खाते हैं मस्क?
एलन मस्क की डाइट में मुख्य रूप से सादा और घर का बना खाना शामिल होता है। उनकी पसंदीदा चीजें फल, सब्जियां और सूखे मेवे हैं। वह इंटरमिटेंट फास्टिंग फॉलो करते हैं, जिससे उनका करीब 9 किलो वजन कम हो गया। एलन मस्क को डोनट्स और सुशी भी पसंद है.
एलन मस्क को भारतीय खाना बहुत पसंद है, खासकर बटर चिकन और नान। उन्होंने ट्विटर पर एक पोस्ट में इसकी पुष्टि की. मस्क को भारतीय भोजन की विविधता और स्वाद बहुत पसंद है, जो अक्सर उनके ट्विटर पोस्ट में झलकता है।
भारतीय खाना पसंद करने के पीछे का कारण यह हो सकता है कि मस्क को विभिन्न स्वादों और मसालों का मिश्रण पसंद है, जो भारतीय व्यंजनों में प्रचुर मात्रा में होते हैं।